علاج التنحيف السريع

هل تود أن تحظى بأفضل استراتيجيات التنحيف السريع؟ هل ترغب في خسارة الوزن بسرعة دون أي مضاعفات؟ تكمن نظريات اللياقة الصحية بعدد من التقنيات والأساليب الحياتية التي ستؤهلك لامتلاك جسم ممشوق دعونا نتعرف عليها سوياً.

علاج التنحيف السريع

يعد التنحيف السريع عنواناً عريضاً لتلك المحاولات التنافسية التي يخوض غمارها من يعانون زيادة الوزن، في ظل طرق تقليدية بائسة تبوء بالفشل تارة ولا يكتب لها الاستمرارية تارة أخرى.

في وقت يجد فيه الكثيرين صعوبات شديدة ونتائج غير سريعة فيما يطبقونه من نصائح رياضية وتمارين قاسية، لما تفرضه الحاجة من اعتناق تلك القواعد كضرورة حيوية عبر المعايشة الدائمة مع معطياتها بواسطة الحفاظ عليها بشكل منتظم.

فترتكز أساليب التنحيف السريع على تحقيق التوازن ما بين فقدان الوزن أي الدهون والحفاظ على الكتلة العضلية وكمية المياه بالجسم من جانب ثاني، فحدوث اختلال بين طرفي تلك المعادلة يقود بالتبعية إلى حدوث ما يعرف بالنحافة السلبية.

كيفية التنحيف السريع بطريقة صحية

يعتمد أطباء السمنة عدداً من الآليات الاحترافية التي يمكن من خلالها تحقيق التنحيف السريع لمن يعانون من الوزن الزائد وذلك من خلال ترسيخها كأسلوب حياة بهذا الشكل:

أولاً :تناول الأطعمة الصحية

يحث خبراء التغذية العلاجية من يبحثون عن طرق التنحيف السريع دون أي تداعيات صحية سيئة على ضرورة تناول الأطعمة الصحية، بما تتضمنه من فواكه وخضروات.

وذلك لما تحويه تلك العناصر النباتية على توليفة من الفيتامينات والألياف التي تعمل على التنحيف السريع مما يساهم في إنقاص الوزن بمنهجية صحية، جنباً إلى جنب الدجاج والسمك والبقوليات كمصدر غني بالبروتينات.

يضاف إلى تلك القائمة الأطعمة الثرية بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة مما يقلل على إثرها حجم الوجبات الدسمة، فينتج عن ذلك أيضاً التخلص من الوزن الزائد. 

ثانياً :ممارسة التمارين الرياضية

تدفع ممارسة التمارين الرياضية باتجاه حرق مزيد من السعرات الحرارية التي تقود بدورها إلى التنحيف السريع وتقوية العضلات، مما يقوض نمو الخلايا الدهنية بالجسم.

ومن بين تلك التمارين الحيوية رياضة المشي التي تعد الأسهل من حيث تأديتها والأسرع من حيث النتائج، لما توفره من معدلات حرق مثالية للتكتلات الدهنية، كذلك رياضة السباحة التي يفضلها الكثيرين بما تعكسه من منافع التنحيف السريع كذلك.

ثالثاً :نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية

تمثل الأنظمة الغذائية قليلة السعرات إحدى أبرز سياسات التنحيف السريع التي ينصح عليها أطباء التخسيس حول العالم، لذا يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون وكذلك المواد السكرية.

يعمق من تلك الآلية الغذائية تقسيم الوجبات إلى حصص صغيرة يتم تناولها على مدار اليوم، مما يحفز المعدة على تناول القليل من الطعام فيساعد ذلك على التخلص من الدهون بالجسم.

هل يوجد حبوب تنحيف حقيقي؟ 

بالفعل يزكي أطباء السمنة والنحافة مجموعة دوائية مميزة لمن يرغبون في التنحيف السريع في ظل تلك الخيبات والتحديات التي تعتريهم، من بين تلك العلاجات التي أثبتت نجاحها سريرياً الآتي:

حبوب التخسيس Acai Berry

هي نوعية علاجية من حبوب التنحيف السريع التي يتم استخلاصها من توت الأساي الذي يتواجد بأمريكا الوسطى،  حيث أثبتت الدراسات أنها حبوب غنية بالطاقة علاوة على تفاعلها التأكسدي.

يتم تعاطي ثمرة توت الأساي الممزوجة بالشاي الأخضر مرتين يومياً مما يزيد من مقدار تفاعلية حرق الدهون مما يؤدي إلى نقصان الوزن.

مميزات توت الأساي:

1. يتكون الأساي بيري من مادة الكافيين التي ترفع من معدلات التمثيل الغذائي.
2. يساعد على مقاومة الشيخوخة المبكرة بواسطة مضاد الأكسدة الذي يزخر به. 
3. يسهم مكون الشاي الأخضر في التنحيف السريع عن طريق زيادة معدل الأيض.
4. يعزز مزيج الإنزيمات من عملية الهضم فيعمل على ارتفاع وتيرة الحرق كذلك.
5. تزيد من وتيرة المقاومة المعوية للبكتيريا والجراثيم المضادة للتمثيل الغذائي السليم.

عيوب الأساي بيري:

1. لم تتعمق نتائج الأبحاث حول صلاحية استخدامه لكافة الفئات العمرية.
2. لا ينصح تناوله دون استشارة الطبيب المعالج لتحييد أي مضاعفات أو مؤثرات جانبية له.
3. يحذر تعاطيه خلال فترات الحمل والرضاعة.
4. ينصح إتباع نظام غذائي صحي بالمزامنة عند تناول الأساي لضمان أفضل نتائج التنحيف السريع.

حبوب التخسيس Lipoless Advance

هي من بين أفضل حبوب التنحيف السريع لمنطقتي البطن والأرداف كونها تتشكل من 14 مادة فعالة من أشهرها رازبيري كيتون والمانجو الأفريقية وفاكهة الأساي وكذلك مستخلص الشاي الأخضر وعشبة البحر وغيرها من المكونات العشبية.

مميزات ليبولس ادفانز:

1. يزيد من عملية التمثيل الغذائي للدهون وإنقاص الوزن.
2. ينظم حراك الشهية مما يحجم شراهتها.
3. يعمل على تحفيز إنتاج الطاقة فلا يسبب أي خمول جسدي.

عيوب ليبولس ادفانز:

1. يراعى اتباع نظام غذائي مثالي وممارسة التمارين الرياضية للحصول على أفضل النتائج.
2. يحظر تركه في متناول أيدي الأطفال.
3. لا ينصح بتناوله خلال فترات الحمل والرضاعة بالمطلق.

تقنيات التنحيف السريع 

ومن بين تقنيات التنحيف السريع التي يزداد الإقبال عليها تلك الإبر المتطورة التي تستخدم كوسيلة ناجزة لإنقاص الوزن الزائد، تلك التي باتت إحدى الحلول السحرية بمجال التخسيس والتي منها على سبيل المثال: 

حقن للتنحيف PPC

هي حقن تعتمد على استخدام مادة الفوسفتدايل كولين التي تستخلص من بطانات وجدران الخلايا الحيوية، فمن خلال حقن تلك المادة تزداد هشاشة الخلايا الدهنية مما يدفع نحو تدميرها بشكل ذاتي وما إلى ذلك من عدم إتاحة فرصة جديدة لنموها داخل الجسم.

تعمل ابر ppc على تغليظ مناعة الجسم بتحويل الدهون الرباعية إلى دهون أحادية يستسهل تكسيرها، فمن خلال امتصاصها تنتقل إلى الكبد ليتخلص منها، مما يعزز من التنحيف السريع بواسطة حقنها موضعياً بتلك الأماكن التي تكتظ بالخلايا الدهنية.

تصلح حقن الفوسفتدايل كولين للتخلص من دهون البطن والخصر وكذلك دهون الفخذين والذراعين وما إلى ذلك من معالجة الذقن المزدوجة، عن طريق إبر دقيقة الحجم يتم إدخالها تحت الجلد لاستهداف الخلايا الدهنية وتفتيتها مباشرة، يصل عدد تلك الإبر لنحو 50 إبرة تبعا لحجم الكتل الدهنية بكل منطقة.

حقن ليبوتروبيك Lipotropic

يطلق على إبر التنحيف السريع ليبوتروبيك طبياً الإبر الحارقة أو المفتتة للدهون والتي تتشكل من مادة الميثيونين Methionine الفعالة، تستهدف تلك المادة في الأساس من نشاط الكبد لتعتمل وظائفه باتجاه إزالة الدهون المتكتلة بالجسم.

بينما المادة الثانية بتلك الحقن هي مادة الاينوسيتول Inositol والتي يتمحور دورها بشكل مماثل لذلك الدور الذي تقوم مادة الميثيونين، من خلال تزايد تفاعلية الغدد التي تعزز من الإفرازات الدهنية خارج الجسم.

أما المادة الثالثة الفاعلة بحقن التنحيف السريع Lipotropic هي الكولين التي يتبلور دورها نحو منع تراكم وتخزين الكوليسترول الضار، مما ينشط وظائف الحرق المتعدد بارتفاع سمية الكبد الإيجابية للتخلص من الدهون المتكتلة مما يعزز من عملية التنحيف السريع.

عند تلك النقطة نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا المعنون باسم علاج التنحيف السريع وأهم الوصفات الطبية والعلاجية التي تحقق تلك المعادلة الصعبة، وصولاً للأدوية الفاعلة بهذا النهج متضمنة التقنيات التكنولوجية المتطورة لإنقاص الوزن بسرعة.